元刑事の南国フィリピンの空deなんでやねん!

フィリピン在住3年の元刑事がフィリピンでの生活を綴ります。

*

禁煙

      2015/06/02

 

僕を知ってる人ならご存知でしょう…

 

僕はヘビースモーカー。

今までの人生で、タバコを止めようと思った事もない。

冗談で禁煙しようかな?っと言っても口だけ。

止める気などさらさら無かったのです。

 

でも最近思います。

健康を考える性格でもありませんが

会う人・会う人…吸わない方が多く

タバコ吸えない状況が多い。

これはヘビースモーカーにとって辛い。

辛い上に、物凄いストレスを感じるのです。

こんなストレスを感じるなら、いっそ止めればいい…

こんな気持ちになることも多々増えました。

 

これで止めれれば良いのですが

そんな強い意志を持ち合わせしていない(笑)

今、日本では喫煙者が減ったと聞きます。

皆さん、どうやって止めれるのでしょうか?

 

意志の弱い人間が禁煙する方法。

誰かご存知なら教えてください。

 

禁煙しない強い意志・・・ってのはナシね(笑)

 

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Comment

  1. 千葉の親父 より:

    禁煙、禁酒、辛い言葉です。私はヘビーまでとは行きませんが、高校時代から禁煙した事はありません。

    日本では私の吸うケント1は410円、一日一箱で計算したら年間15万余りにもなるんですね。(驚)
    日本では殆どの煙草が400円台!高いなあ!と思いますが、世界から見たらもっともっと高い国が沢山有るんですよね。

    フィリピンは煙草安すぎます!羨ましい限りですが娘には何時も会う度にタバコ止めなよ~~~!と言われます。

    娘と食事に行くとその数時間は煙草は何時も吸いません。

    • boss.k より:

      千葉の親父さん

      こんにちは。
      日本のタバコは高くなりましたね。
      今、僕が吸ってるタバコは51Pです(笑)
      しかしこれでも高くなりました。1年前までは38Pでしたから…
      健康の為、お父さんには禁煙をお勧めしたいのですが
      僕が言っても説得力ありませんね。

  2. キウイ より:

    あ~そういった悪いことはわかってるけど止められないって
    モノは自分が本心から思わないことにはできないでしょう。

    「自分の為」というより、愛妻の為、子供の為といった大事な
    「第三者の為」にって考えにならないとダメなんじゃないで
    しょうかね?

    そういう状況をもう1回作りましょう~!

    • boss.k より:

      キウイさん

      こんばんは。
      説得力あるなぁ~。
      その通りですね。
      ※今日の試合は最悪でしたね。
      まだイライラしてます(笑)

  3. Leo より:

    禁煙は強い意志より「強い動機付け」が必要かなぁ?

    本数的には少ないですが?(一日20本前後)超愛煙家俺ですが
    数年前に「禁煙」ではなく、願掛け?ある願いを叶える為に選んだのが
    禁Pナより辛い「禁煙」でした・・・(苦笑
    思いったった瞬間からスッパリと禁煙をスタート…

    数か月後、このまま止められたが、タバコなど止める意思が全くない俺は
    願いが叶った?目的を達成できた瞬間に「一服」美味かったなぁ~(爆

    • boss.k より:

      Leoさん

      こんばんは。
      凄いですね~。尊敬します。
      意志が固いんですよ。僕は30分もちません。

  4. pi より:

    何をチバケタ事を言ってるんですか?
    禁煙……って、何ですか?(爆笑)

    僕が逝ったら、禁煙のbossも速攻喫煙者の戻るでしょう……

    辞めなはれ……
    辞めれるもんなら
    辞めてみなはれ……(笑)
    その瞬間に渡比って、御土産は当然タバコ……(爆笑)

    確かにタバコは百害有って……と言われますが
    無理してストレス抱える方がヤバイでっせ〜(爆笑)

    • boss.k より:

      piさん

      こんばんは。
      お互いに止めなければいけない歳だと思いますよ。
      そろそろ健康にも気を遣わないと…と書きつつ
      タバコはくわえてますけどね(笑)

  5. mr-japon より:

    禁煙、禁煙、禁煙、、、、、、、、、、
    先日も昔の仲間と合流したが、殆どの人が禁煙したという・・・・・・・
    「お前、まだ吸ってるのか?」 と まるで馬鹿にされる始末・・・・・・・・
    そうなると意地になって、「バカヤロウ、俺はそんなヤワな男じゃねぇ」
    って凄んでみせるが、なんか違法麻薬を止められない人間と誤解を受けそう・・
    あたしの親父は84歳で亡くなったが死ぬ間際まで煙草を止めなかった。
    「親父、あんたは偉い、偉かった」 とつぶやいている~~~~~~~~~~~

    • boss.k より:

      mr-japonさん

      こんばんは。
      意志が弱いからタバコを止める…
      意志が強いからタバコは止めない…(笑)
      少し気が楽になりました。
      ありがとうございます!

  6. ノックカーペンター より:

    禁煙⁉︎….. そんなバカなッ⁉️ 若い頃は一日60本、今は年齢に負けて 目一杯背伸びして25本。
    減煙はしても禁煙はありません。(苦笑)
    しかし 肩身の狭い世の中になりました。(泣)

    • boss.k より:

      ノックカーペンターさん

      こんばんは。
      僕も一日3箱でした。
      今は…やっぱり3箱近くいきます(笑)
      確かに肩身の狭い世の中になりました。

  7.  その昔集団検診の胸部レントゲンで再検査を受けました。
    病院で徹底的に検査されました。
    結果何の異常もなし。
    担当医はこれを機会に「タバコ止めてみては・・」これに対し(先生はタバコ吸うんですか?」と聞いたら・・「実は最近止めたんですよ」こと一言で40歳の時ピタッと止めました。
     当時レントゲン撮影で体をぐるぐる回されて…その時“この部屋で検査を受けて実際は胃がんなどに罹って何人死んだんだろうな‥”などとも思いました。
    気の弱い自分はそうしたことでビビッて禁煙して26年経ちました。

    • boss.k より:

      がんこじじいさん

      こんばんは。
      禁煙して26年ですか…
      やっぱり先生は意志がお強いです。
      ダイエットは明日から…禁煙も明日から。
      こんな僕です。

  8. めりい より:

    たばこなんて止めるのは簡単さ、俺なんか今までに何回も止めてるもん。
    ってのが、小話にありますが、正直、おいらも同じだったです。
    おいら1日30本くらいの喫煙者で、周りは90%以上たばこを吸わない人。
    そんなおいらがたばこを止めた。
    なんか、突然、止めたくなった。あえて動機といえば、一日中眠くてさ、目も
    疲れがひどいのは、ひょっとしたらたばこによる血行阻害なのかも知れないと
    思ったってのもあるよね。
    ま、それ以来目のほうは改善されてんでいいね。
    だけど、たばこの味はよ~く知ってるんで、人が吸ってるのを見るとね、
    吸いたくなるよ。で、呑み会のときだけは、2~3本貰って吸うんだよ。
    それで十分。普段は吸わず、少しの我慢で禁煙を継続してる。
    別に禁煙できないのは、精神が弱いとかじゃないね。禁煙しないほうが
    意思が強いんだよ。
    いつかは、自分のタイミングで絶煙できるよ。

    • boss.k より:

      めりいさん

      こんばんは。
      余り深く考えない方が良いのですかね?
      いつかは自分のタイミングで…救われる言葉です。
      ありがとうございます。

  9. pi より:

    タバコはね、身体に良く無いと言われますが
    私の祖母は愛煙家でしたが96歳まで元気に吸ってましたで〜〜
    他人様に迷惑を掛けるのはあきまへんけどね……

    私は多分、肺癌になっても吸ってるでしょうね
    我慢してまで長生きをしようとは思いませんから(爆笑)

    • boss.k より:

      piさん

      こんばんは。
      piさん…僕は病気って言われたらピタッと止めます(笑)
      そうならないように願ってますが。

  10. でぶ熊 より:

    肺がん手術すれば簡単に止められますよ 笑。
    4年前に労災病院で(アスベストの労災健康保険手帳保持してます)早期発見で内視鏡手術し定期検査を欠かさず異常はありませんが手術前には愚妻が誰に聞いたのか教会、神社、お寺にお百度参りした効果かもしりませんが。。。
    意思が弱く?3年止めた時に亡妻が朝起こしに来たのを隠れて喫煙して怒られている夢と勘違いしきっぱりと禁煙を止めましたが20歳差の女房のお百度参りには降参しました。愚息は子供誕生とともに禁煙ならぬ棄煙しました。
    禁煙した者ほどとやかくうるさい人が多いですが大きい受煙被害を受けないように自分で避けてます。

    • boss.k より:

      でぶ熊さん

      ……。

      • でぶ熊 より:

        嘘か本当か知りませんが自動販売機で買うカードの情報は保険会社に流れてるそうです。
        シンガポール、英国なんてマールボロー一箱が千円以上、シンガポールなんて事務所で吸うと初犯は罰金SGD1000、2回目はSGD3000+背中に看板背負って町の掃除、3回目は10,000万USD+鞭打ち100回と聞きます。
        比国が高校生(日本の中学)の覚醒剤検査し陽性になっても所持してなければ無罪放免らしいですがこれはセットアップ悪徳警官栽培農園です 爆笑
        お仲間にならないことを願って、お寝みなさい。麻薬の本場、警察機能が失われた国より。
        PS:先ほどBoss殿が大好きな「相棒」の第一回目をon demandで録画した番組を懐かしく見ましたがあの心は健在ですか?

        • boss.k より:

          でぶ熊

          今から大事な話をするが驚かないで欲しい。
          アンタは頭と心の病気だ。治療しなさい。
          アンタの気持悪いコメントは誰も求めてない。

  11. アジ熊 より:


    (^。^;)
    主様も返す言葉がありませんね、この輩には。
    私は電子タバコで節煙~禁煙を目指しましたが、2週間で電子タバコは会社の引き出しの奥に眠ってますよ。
    日本では禁煙外来がありますが、そこまでして止めるのも……

    • boss.k より:

      アジ熊さん

      おはようございます。
      この人は相当な重症かと思われます。
      電子タバコ…これ良い方法のように思いますが
      きっと僕もダメだと思います(笑)

  12. Hamrey より:

    Boss、おはようございます。

     お気に入りのタバコは「ハイライト」(410円)ですが、空港免税店だと170円! 差額240円がタバコ税!!!(マハ~ル)
    しかし170円の内、旧国鉄借金利息代が20円・湾岸戦争関連の費用20円は免税扱いされません!(それがなければ130円)
    そして街中では禁煙(嫌煙)ムードが漂っている・・・ゆっくりタバコを吸えるのは、家の中だけ(台所だが)!
     辛い・・・

    • boss.k より:

      Hamreyさん

      こんにちは。
      お気に入りが「ハイライト」ってシブイですね。
      仰る通り愛煙家には辛い世になりましたね。

  13. まてがす より:

    こんばんは。
    bossのブログ復活されてたのを知りませんでした。
    ようやく、ここまで読むのを追いついてきましたよー!!

    私もかつては毎日二~三箱吸っていましたが在比中の2008年にきっぱりと止めました。タバコを吸い続けながらニコチン依存度を下げて行く方法で楽に止めることが出来ましたよ。以降吸いたくなることもないですよ♪
    少々気をつけるポイントはありますが、離煙パイプお勧めです。

    • boss.k より:

      まてがすさん

      こんばんは。
      こんなブログを読んでくださり感謝します。
      禁煙…素晴らしいです。
      離煙パイプ…初めて知りました。
      離縁なら経験あるのですが(笑)

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